Start 13.09.2021: YOGA mit den 6 TIBETERN
montags · 16:15 - 16:45 Uhr - Einstieg jederzeit möglich -
in der Grundschule Eschberg - Gymnastikhalle
Anmeldung per E-Mail unter: info@chikung-schule-sb.de
>> weitere Informationen zu diesem Kurs
Start 13.09.2021: TAI CHI CHUAN & QIGONG
- Zhan Zhuang als Bewegte Meditation und Heilgymnastik -
montags · 16:45 - 17:45 Uhr - Einstieg jederzeit möglich -
in der Grundschule Eschberg - Gymnastikhalle
Anmeldung per E-Mail unter: info@chikung-schule-sb.de
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Kurs: Die Kunst des TAI CHI CHUAN
Mittwoch · 18:00 - 18:45 Uhr
Beginn: Mittwoch 22.12.21
im DOJO Sb, 66132 Sbr. am niederweg 20
Anmeldung per E-Mail unter: info@chikung-schule-sb.de
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Yoga für Kranke – Yoga mal ganz anders?
Yoga als bewegte Meditation, als Heilgymnastik, und zur Heilung: In unseren Kursen werden die Übungen als medizinisch - therapeutische Heilgymnastik praktiziert. Schmerzpatienten, Rückengeschädigte, Rekonvaleszente, Reha-Bedürftige, Gestresste und Schlafgestörte finden hier eine wirksame Methode zur Gesundung. In der körperlichen Übungspraxis geht es zuerst darum den Körper in einen meditativen Zustand zu bringen. Das Mittel hierzu ist der Einklang zwischen Atem und Bewegung. Die Konzentration ist dann auf das Körperinnere zu richten und man bemüht sich in den Bewegungen entspannt, zentriert und gelöst zu bleiben.Der Schlüssel zu diesen selbstheilenden Wirkungen sind die meditativen Bewegungsübungen, die es ermöglichen, dass Körper- und Geisteskräfte simultan entwickelt werden. – Also, keine Bewegung ohne meditative Einsicht. Zu was unsere besondere Methode, die taoistischen Künste zu vermitteln, noch nützen kann? Zu einer ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung und Selbstverwirklichung.
Genaueres können Sie unter dem Menüpunk „Unsere Philosophie“ erfahren: >> hier weiterlesen
Und so macht Yoga gesund:
Interview mit dem Hesper-Verlag zu den "6 Tibetern":
Neuerscheinung meines zweiten Buches:
"Chi Kung, die vergessene Geheimlehre"
Zu den Video Anleitungen gelangen Sie durch "Klicken" auf den oberen Link.
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